“ Ik kan veel beter mijn grenzen aangeven en houd tijd over voor mezelf. Ik ben ook minder moe”

Hoe kom ik tot rust met werkdruk, in combinatie met een relatie, een gezin en weinig tijd voor mezelf?

Wanneer stop ik? (relatie, baan, energielek, jezelf verdoven met wat dan ook)

DOEL

Het is ten eerste belangrijk om de relatie die je met jezelf hebt, te onderzoeken. Dan zijn de stappen die je daarna hebt te zetten rondom de relaties met anderen, privé en op de werkvloer, véél duidelijker…
 

RESULTAAT

Rust, overzicht en begrip.

Grenzen aangegeven, afspraken nakomen.

Ontspannen met elkaar in verbinding zijn dus meer lol.

AAN DE SLAG?