Waarom is coaching een goed idee?

De realiteit vraagt dat je doelen stelt die bij je passen. Leer jezelf kennen, krijg meer inzicht in jouw terugkerende valkuilen, gedrag en communicatie patronen. Het is de bedoeling dat je je goed en energiek voelt.

Waar loop je op leeg?

Ik heb stress, neem teveel verantwoordelijkheid.

Ik ben een pleaser, bang om te falen.

Ik heb bewijsdrang, van binnen voel ik mij leeg.

Ik slaap slecht, juiste keuzes maken stel ik zo lang mogelijk uit.

Ik vind maar niet de juiste partner.

Ik ben succesvol maar voel het niet.

Ik wil doorpakken maar val steeds terug in oud gedoe.

Ik wil wel veranderen maar iets houdt mij tegen.

Ik moet ook Altijd Alles Alleen doen.

En ik ben het ook zat om voor mijn ouders te zorgen.

Waar kan ik je mee helpen?

Ik help je met het verminderen van - stressklachten - spanning - burn out - prestatiedrang - relatieproblemen - depressie - angstklachten - perfectionisme - onzekerheid - verlies - rouw - scheidingsproblemen - werkdruk - communicatieproblemen - verslaving (werk, sport, seks, drank, gamen, netflix, koopstoornis) - jeugdtrauma - faalangst - gemiste ouders

Moet ik meteen meer dan 1 sessie boeken?

Dat mag en hoeft niet, we kijken samen eerst wat er nodig is, hieronder leg ik je uit hoe ik dit voor mij zie.

ja, ik plan graag een gratis intake van 15 minuten

Wat heb je aan een personal coach?

Tijdens onze sessies kom je er op een nuchtere manier achter, welke ongezonde patronen de prullenbak in kunnen. Jouw gedrag, eigenwaarde, zelfbeeld, gezondheid, zelfliefde, kwaliteiten, waarden, overtuigingen, drijfveren, relaties met anderen, bestaansrecht… we zoomen in en leggen onder de loep wat aandacht nodig heeft. Je gaat jouw talent inzetten zodat het tot zijn recht komt zodat je concrete stappen zet naar het doel wat je wilt behalen.